Goede Voornemens

Online bijeenkomst

Extra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. Meld je hier aan om deel te nemen aan deze online bijeenkomst.

Voedselmythes

Online bijeenkomst

Extra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. Meld je hier aan om deel te nemen aan deze online bijeenkomst.

Sportvoeding

Online bijeenkomst

Extra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. Meld je hier aan om deel te nemen aan deze online bijeenkomst.

Gezond in de zon

Online bijeenkomst

Extra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. Meld je hier aan om deel te nemen aan deze online bijeenkomst.

Feiten & Fabels over voeding

Online bijeenkomst

Extra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. Meld je hier aan om deel te nemen aan deze online bijeenkomst.

Etiketten lezen & E-nummers

Online bijeenkomst

Extra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. Meld je hier aan om deel te nemen aan deze online bijeenkomst.

Mindful (chocola) eten

Online bijeenkomst

Extra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. Meld je hier aan om deel te nemen aan deze online bijeenkomst.

Hoe overleef ik de feestdagen?

Online bijeenkomst

Extra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. Meld je hier aan om deel te nemen aan deze online bijeenkomst.

Herken je honger

Online bijeenkomst

Extra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. Verzadiging is veel meer dan alleen een volle maag. Honger wordt bepaald in je darmen, hersenen, spieren en zelfs mond. Hoe werkt honger en wat kun je doen om zo vol mogelijk te zitten zonder te veel te eten? Meld je hier aan […]

Alles over ademhalen

Online bijeenkomst

Extra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. We doen het 24 uur per dag vanaf onze geboorte, maar heeft iemand je eigenlijk ooit geleerd hoe je 'goed' ademt? Door ademhalen kun je je lichaam laten inspannen of ontspannen. In slaap vallen, of juist beter wakker worden. We bespreken het belang […]

Misleiding in de supermarkt

Online bijeenkomst

Extra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. In de supermarkt is niets aan het toeval overgelaten. Elke verpakking is bedacht door een leger aan marketeers en voedingswetenschappers. Helaas komt daar ook een hoop misleiding bij kijken. Wat zijn de meest voorkomende misleidingen, en hoe leer je deze herkennen? Meld je […]

Stress- en slaapmanagement deel 2

Online bijeenkomst

Extra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. In dit tweede deel van s&s gaan we nóg dieper in op jouw ideale slaapritme, en hoe je de dagelijkse stress kan beperken met slimme tips & trucs. Voor deze webinar krijgen we een echte 'stress expert' als gastspreker. Meld je hier aan […]

Voeding & mindset deel 2

Online bijeenkomst

Extra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. In dit tweede deel van v&m bespreken we nog meer veel voorkomende gedachtefouten, leer je je brein beter te controleren en te focussen op waar je wél invloed op hebt. Meld je hier aan om deel te nemen aan deze online bijeenkomst. Leuk […]