Gezond in de zon
Online bijeenkomstExtra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. Meld je hier aan om deel te nemen aan deze online bijeenkomst.
20 evenementen gevonden.
Feiten & Fabels over voeding
Online bijeenkomstExtra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. Meld je hier aan om deel te nemen aan deze online bijeenkomst.
Leefstijl caroussel
Gezondheidscentrum De Witte Keizer Vissersdijk 245, Rotterdam, NederlandErvaar zelf wat een gezonde leefstijl en mindset met je doet! In een tijdsbestek van 2 uur kun je 3 korte workshops volgen. Welke je volgt, beslis je ter plekke. Mocht je er maar 1 of 2 willen meedoen, dan mag dat ook. Alledaags bewegen Slaap en ontspanning Eten met aandacht Motivatie en volhouden Gastspreker
Free
Etiketten lezen & E-nummers
Online bijeenkomstExtra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. Meld je hier aan om deel te nemen aan deze online bijeenkomst.
Voeding & Mindset
Online bijeenkomstWat is gezonde voeding? Hoe beïnvloedt je mindset je eetgedrag? Kun je hier iets veranderen? Meld je hier aan om deel te nemen aan deze online bijeenkomst.
Leefstijl carrousel
Gezondheidscentrum De Witte Keizer Vissersdijk 245, Rotterdam, NederlandExclusief voor cliënten van Leefstijl Centrum Rotterdam en Voedingsadvies Broer is er de Leefstijl Carrousel. Ervaar zelf wat een gezonde leefstijl en mindset met je doet! In een tijdsbestek van 2 uur kun je 3 korte workshops volgen. Welke je volgt, beslis je ter plekke. Mocht je er maar 1 of 2 willen meedoen, dan […]
Free
Mindful (chocola) eten
Online bijeenkomstExtra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. Meld je hier aan om deel te nemen aan deze online bijeenkomst.
Hoe overleef ik de feestdagen?
Online bijeenkomstExtra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. Meld je hier aan om deel te nemen aan deze online bijeenkomst.
Herken je honger
Online bijeenkomstExtra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. Verzadiging is veel meer dan alleen een volle maag. Honger wordt bepaald in je darmen, hersenen, spieren en zelfs mond. Hoe werkt honger en wat kun je doen om zo vol mogelijk te zitten zonder te veel te eten? Meld je hier aan […]
Leefstijl carrousel
Gezondheidscentrum De Witte Keizer Vissersdijk 245, Rotterdam, NederlandExclusief voor cliënten van Leefstijl Centrum Rotterdam en Voedingsadvies Broer is er de Leefstijl Carrousel. Ervaar zelf wat een gezonde leefstijl en mindset met je doet! In een tijdsbestek van 2 uur kun je 3 korte workshops volgen. Welke je volgt, beslis je ter plekke. Mocht je er maar 1 of 2 willen meedoen, dan […]
Free
Alles over ademhalen
Online bijeenkomstExtra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. We doen het 24 uur per dag vanaf onze geboorte, maar heeft iemand je eigenlijk ooit geleerd hoe je 'goed' ademt? Door ademhalen kun je je lichaam laten inspannen of ontspannen. In slaap vallen, of juist beter wakker worden. We bespreken het belang […]
Leefstijl carrousel
Gezondheidscentrum De Witte Keizer Vissersdijk 245, Rotterdam, NederlandExclusief voor cliënten van Leefstijl Centrum Rotterdam en Voedingsadvies Broer is er de Leefstijl Carrousel. Ervaar zelf wat een gezonde leefstijl en mindset met je doet! In een tijdsbestek van 2 uur kun je 3 korte workshops volgen. Welke je volgt, beslis je ter plekke. Mocht je er maar 1 of 2 willen meedoen, dan […]
Free
Misleiding in de supermarkt
Online bijeenkomstExtra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. In de supermarkt is niets aan het toeval overgelaten. Elke verpakking is bedacht door een leger aan marketeers en voedingswetenschappers. Helaas komt daar ook een hoop misleiding bij kijken. Wat zijn de meest voorkomende misleidingen, en hoe leer je deze herkennen? Meld je […]
Leefstijl carrousel
Gezondheidscentrum De Witte Keizer Vissersdijk 245, Rotterdam, NederlandExclusief voor cliënten van Leefstijl Centrum Rotterdam en Voedingsadvies Broer is er de Leefstijl Carrousel. Ervaar zelf wat een gezonde leefstijl en mindset met je doet! In een tijdsbestek van 2 uur kun je 3 korte workshops volgen. Welke je volgt, beslis je ter plekke. Mocht je er maar 1 of 2 willen meedoen, dan […]
Free
Stress- en slaapmanagement deel 2
Online bijeenkomstExtra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. In dit tweede deel van s&s gaan we nóg dieper in op jouw ideale slaapritme, en hoe je de dagelijkse stress kan beperken met slimme tips & trucs. Voor deze webinar krijgen we een echte 'stress expert' als gastspreker. Meld je hier aan […]
Voeding & mindset deel 2
Online bijeenkomstExtra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. In dit tweede deel van v&m bespreken we nog meer veel voorkomende gedachtefouten, leer je je brein beter te controleren en te focussen op waar je wél invloed op hebt. Meld je hier aan om deel te nemen aan deze online bijeenkomst. Leuk […]
Leefstijl carrousel
Gezondheidscentrum De Witte Keizer Vissersdijk 245, Rotterdam, NederlandEen boeiende avond met diverse workshops onder begeleiding van professionals: Onderwerpen Emotie eten – hoe herken je het en helpt om het tegen te gaan? Afvalmedicatie & maagverkleining – wat doet het met je hormonen? Stressreductie & ademhaling – wat vertelt je lichaam en hoe krijg je de boel onder controle? Mogelijkheden bokstraining voor mensen […]
Free
Motivatie & discipline
Online bijeenkomstExtra online bijeenkomst. Je kunt je hiervoor inschrijven naast de 6 basisthema's. In de laatste webinar van het jaar gaan we aan de slag met motivatie. Veel mensen denken namelijk onterecht dat dit iets is wat je wel of niet hebt, terwijl motivatie in iedereen zit. Hoe dit werkt en hoe je altijd gemotiveerd kan […]
Feiten & Fabels deel 2
Online bijeenkomstGeef je hier op voor deze online bijeenkomst (webinar). Leuk als je erbij bent! Als je je hebt aangemeld, ontvang je een week van tevoren een e-mail met de link waarmee je het webinar kunt volgen vanaf je eigen computer. Uiteraard is het ook mogelijk om tijdens het webinar vragen te stellen. Kun je niet […]
Leefstijl carrousel
Gezondheidscentrum De Witte Keizer Vissersdijk 245, Rotterdam, NederlandJe GLI-traject is niet compleet zonder deelname aan de Leefstijl Carrousel. Tijdens deze bijeenkomsten doe je mee aan een aantal korte workshops. Deze worden verzorgd door betrokken professionals. De onderwerpen wisselen telkens, zodat je altijd geïnspireerd, gemotiveerd en met nieuwe kennis naar huis gaat. Ook is er ruimte om ervaring uit te wisselen met andere […]
Free